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这样的“原始餐”请让我吃一年

时间:2016-12-16      原创:爱丽时尚网      作者:白晓曚
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    这些年健身兴起,掀起全民吃“健康”的风潮。蔬菜、水果、坚果和少量的肉类一定要是健康的原始的回归大自然赋予的,少吃有添加剂的,这种饮食被成为“原始人”餐。虽然我一直是想尝试,无奈我实在受不了如同食草一般的感觉。不过看到这位韩国妹子做的“原始餐”作为颜控的我决定试试!

 

    早餐

 

这样的“原始餐”请让我吃一年

 

    早餐的选择很重要,一天的开始一定要保证上午一天的工作!

 

这样的“原始餐”请让我吃一年

 

    全麦面包、鸡蛋、黑咖啡。

 

这样的“原始餐”请让我吃一年

 

    水果、松饼、黑咖啡。

 

这样的“原始餐”请让我吃一年

 

    黑咖啡可以加速身体的新陈代谢,并且起到提神的作用~

 



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