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这里有一份你需要的换季饮食清单

时间:2017-09-22      原创:爱丽时尚网      作者:Niki
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    缓解过敏性皮炎的胡萝卜素

 

这里有一份你需要的换季饮食清单

 

    胡萝卜中的β-胡萝卜素能预防花粉的过敏症,减缓过敏性皮炎等过敏反应。而想要有效摄取β-胡萝卜素要通过切碎或者煮熟等方式使其细胞壁破碎才能释放出来,被人体吸收利用哦!



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