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韩国美女不仅仅只靠整容,饮食里还有秘密

时间:2017-10-16      原创:爱丽时尚网      作者:Niki
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    相信不少女孩子都是看着韩剧长大的,并且无一例外地全部都羡慕过里面的女主角,那种美的毫无缺憾的感觉谁不喜欢呢-?

 

(图片来源:视觉中国)

 

    很多人说她们都是整容美女,可是就算整之前人家的底子也都不赖呢!究其原因,我们就来说一说韩国的饮食。

 

    泡菜

 

    提起泡菜,就想起韩国。很多人都觉得泡菜是腌制品对身体不好,实际上,它里面含有很多营养成分,比如大量的矿物质,益生菌以及维生素A 、B、C等等。其中益生菌不仅可以增进胃部的抵抗力,还能令皮肤呈现出一个最佳的状态。

 

 

    胶原蛋白和汤水

 

    韩国人还在饮食里面加入了大量的胶原蛋白和汤水,胶原蛋白是我们的水分细胞中一个重要的关键,它的作用就像是细胞的保护层,用来阻止细胞的水分流失,对皮肤和头发都非常有利,甚至对肌肉和骨骼也都非常好。

 



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