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原来喝咖啡也有黄金时间,早起时的一杯真的是最佳打开方式吗?

时间:2018-01-09      原创:爱丽时尚网      作者:Niki
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    专业营养师表示:我们早上起床之后,身体会产生大量的皮质醇,而皮质醇的增加会带来恐惧、疲倦和焦虑。而咖啡中所含的咖啡因则会增加身体里面的皮质醇,所以,早上喝咖啡并不是黄金时间,相反,还会给我们增加更多的负担。

 

原来喝咖啡也有黄金时间,早起时的一杯真的是最佳打开方式吗?

 



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